Voici mon j2 de régime presque végétarien. Je dis presque car j’ai gardé le laitage quand même.
Et côté glycémie c’est bien mieux. j’ai attaqué deux jours d’affilé à moins de 2… voir à 1.6 mais… mais j’accuse 2 kg de plus… si si je te jure. 2 kg en 2 jours…
Bon je sais, tu vas me dire qu’il ne faut pas se peser tous les jours… et patati et patata… mais voilà, cela fait donc bien 5 kg de pris en 1 mois… et là, c’est juste pas possible.
Je ne peux pas m’affamer, je ne pas non plus arrêter l’insuline.
Alors dilemme.
Douce soirée.
